CrossFit Le Chaudron

À propos

Le CrossFit

Le CrossFit est une méthode d'entraînement fonctionnel à haute intensité qui combine haltérophilie, gymnastique et cardio. Chaque séance (WOD) est différente et encadrée par un coach. Accessible à tous les niveaux, le CrossFit développe les 10 compétences physiques fondamentales : endurance cardiovasculaire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.

Ici, pas de machines guidées ni de mouvements isolés. On travaille avec des mouvements naturels, en groupe, dans une ambiance qui pousse à se dépasser.

L'Hyrox

Hyrox est une compétition mondiale de fitness ouverte à tous. Le format : 8 km de course à pied entrecoupés de 8 épreuves fonctionnelles (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rameur, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Un format unique qui mêle endurance et force.

Au Chaudron, on te prépare à performer sur ce format, que tu vises ta première participation ou un podium.

Le Chaudron

Situé au cœur de Saint-Étienne, à 2 pas de Geoffroy-Guichard, dans une zone d'animation regroupant padel, soccer, escalade et karting. Le Chaudron est bien plus qu'une salle de sport. C'est un lieu d'entraînement exigeant où chaque séance est encadrée par des coaches certifiés. Que tu sois débutant ou athlète confirmé, tu trouveras ici un cadre adapté pour progresser, te challenger et faire partie d'une vraie communauté de sportifs.